Оценка углов ССЧ. Набор рычажных структур для решения двигательной задачи

Несмотря на медленное освоение уровней организации движений, становится достаточно ясно, что при выборе формы движения «направления» у нас имеется возможность использовать углы рычагов рук в достаточно широком диапазоне. Это связано с тем, что задающий движение р. плеча в «направлениях» для получения значительного импульса приходится перемещать широкоамплитудно. Именно поэтому каждый воин может показать двумя руками индивидуальное основание к. вр. р. плеча, при котором у него формируется максимальный импульс.

Переход на последующий р. ключицы уже требует ограничения площади основания к. вр. р. пл. Несмотря, опять же на то, что еще не разделены рычаги силы и рычаги скорости, переход на р. ключицы явно «урезает» не только амплитуду движений, но и прикладность. На локоть в этом случае начинает налагаться передаточная функция, которая пока еще не очень заметна при работе р. кл., но которая становится откровенно выраженной при переходе к «линейным». При «линейных» локоть может играть как роль чисто передаточного звена, трансформируя на пл. сустав реакцию опоры, так и опорного (точнее опорно-передаточного), с одной стороны принимая на себя опору препятствия, а с другой - вызывая в пл. суставе противоположно направленную величину «отсушки».

Здесь же мелькает качество, которое скоро незаметно потеряется и всплывет лишь в далеком будущем на осознании механизмов организации движений воздействия и «переваривания» организмом реакций опор. Это качество подразгибов углов рычажных структур ССЧ, выполняющих передаточные функции. Например, подразгиб локтя в «линейных» р. пл. вперед.

Вышеизложенное позволяет выделить некий принцип связи элементов ССЧ, выражающий зависимость вида движения с количеством материализующих его суставных звеньев.

  • Вращательные движения - материализуются конусом вращения.
  • Продольные движения - материализуются конусами вращений.
  • Поступательные - материализуются системой конусов вращений.

Кроме того, в зависимости от дистанции, на которой происходит передача импульса препятствию, имеется возможность различного подключения количества конусов вращений рычагов ССЧ к рычагу-постановщику. Так, в «направлениях», «линейных», «скрестных», которыми определены уровни организации движений, на ближней дистанции можно занять любой постановочный на препятствие рычаг ССЧ. Или, другими словами, на ближней дистанции проходят все уровни и все конуса на организацию воздействия.

Для средней дистанции часть конусов вращений ССЧ выпадает. Работающие до этого самостоятельно рычаги из воздействующих переходят в промежуточные (вставочные), углы ССЧ берут на себя функцию передачи усилий воздействия или реакции среды на последующие структуры ССЧ. Еще больше «загрубляется» схема ССЧ при передаче импульсов препятствию на дальней дистанции. При этой форме работы включаются нижние конуса вращений. Все верхние рычажные организации несут роль передаточных. Движения ССЧ при этом наибольшие по амплитуде, управляемость ограничена, время производства движений большое, инерционность значительная, усилия на перемещения больших масс и значительных длин рычагов наиболее существенные.

Следует отметить, что умением организовать движения на каждом из уровней славились не все рукопашные школы. В силу определенных обстоятельств предпочтение отдавалось то верхнему ярусу, то нижнему. Редко можно найти школу, в которой бы организация двигательной активности шла по всей схеме ССЧ сверху донизу. Отметим здесь лишь тот факт, что чем большее количество конусов вращений организует движение, тем оно пластичнее, с одной стороны, и более управляемое, с другой.

Имея возможность создавать непрерывные воздействия на среду в виде закона непрерывности движения одной руки или законов парности заносов для двух рук, воин в состоянии теперь решать тактические задачи, связанные с подготовкой воздействия на противника. Для того, чтобы, например, поразить уязвимую зону тела противника, необходимо преодолеть реакцию его рук, которыми противник даже чисто рефлекторно защищает свое тело.

Представляется вполне возможным, например, на обратной восьмерке левой руки отвести руки противника вовнутрь, в то время как правой рукой нанести крюк в живот снизу (если совсем точно, то р. прпл. продольно снизу-вверх-вперед на конусе вращения тзб-й оси).

Несмотря на то, что в двигательной задаче имеется множество белых пятен, необходимо на каждом занятии решать любую взятую по случаю двигательную задачу. И тогда в ней будут «прорисовываться» слегка вначале, а затем все более ярко, средства, которыми решается задача. Причем средства эти будут различные. В одном случае разговор пойдет о выносных движениях. В другом - о силовых рычагах. В третьем - о тактическом фоне. В четвертом - о перемещении и защите. Необходимо так организовать тренировочно-образовательный процесс, чтобы воин с каждого занятия имел некую субстанцию на «вынос», а не проектировался в необозримые дали будущего.

Особенно это важно европейцам, у которых предметность в силу материалистичности воспитания занимает главенствующее побудительное начало.

На этом этапе обучения может ощутиться категория, под которой в настоящее время нет материальной базы и она «повиснет» на неопределенное время до полного проявления на последующих качествах организма. Эта категория - прокручивание.

Что самое парадоксальное, так это то, что практически полностью в нижележащих высказываниях выражены форма и содержание проблемы «прокручивания». Тем не менее, отсутствие почвы для восприятия этого понятия делает свое дело по переводу явления в подсознание.

Через касательную опору следует «прокручивать» концевик вращения (сустав, задающий движение).

Это проявленное качество связано с положением, которое выражается принципом обращения к задающему движение элементу. Суть его такова, что вначале следует задаться неким вращательным звеном, затем создать его перемещения в пространстве по определенному закону, а лишь после этого набрать тот рычажный набор ССЧ, который, выполняя функции передаточного, обеспечит перевод этого суставного импульса на препятствие.

Мы выше отметили, что «прокручивание» является одним из самых скрытых явлений. Практика показывает, что это так и в прямом и в переносном смыслах. Откуда же оно берется (возникает) и какие качества ему присущи? Допустим, у нас имеется ведущий и ведомый рычаги ССЧ. Таковыми могут выступать р. плеча и р. предплечья, например.

При воздействии р. прпл. на среду мы можем наблюдать, как при большой массе препятствия и невозможности в создаваемом усилии как-то воздействовать на нее возникает «прокручивание» р. плеча на упорном в препятствие р. предплечья! Или, другими словами, мышечные сокращения вырабатываются именно таким образом, прокручивая задающий движение рычаг! Мы замечаем также, что имеющаяся инерция сустава гасится на этом участке. Становится очевидным и то, что начинается прокручивание лишь с того момента, когда выбрана предельная сжимаемость суставно-рычажных организаций ССЧ во взаимодействии и начинает все активнее проявляться жесткость от взаимодействия.

Картину эту можно не только представить во времени, но и описать. По основанию некого конуса вращения начинает скатываться (скользить, падать, перемещаться) задающий движение сустав. Касательно этого скатывания расположен передаточный рычаг. В момент постановки на препятствие рычаг начинает сжиматься усилием воздействия и реакцией опоры. При возрастании реакции опоры до максимума, определяемого Гуковским сжатием звеньев ССЧ, задающий движение сустав прокручивается через имеющийся нагруженный рычаг постановки.

Несмотря на то, что явление пока некуда положить, становится ясным, что прокручивание снижает возможность разрушения реакцией опоры целостности структурных элементов ССЧ, участвующих во взаимодействии. Осознавая это явление, удается теперь объяснить некоторые практические навыки, сказывающиеся на удобстве исполнения того или иного движения. Понятно, например, почему следует подавать за движением корпус и не напрягаться во время удара. Этими действиями мы на прокручивании несколько гасим инерцию и не столь травмируемся ответной реакцией опоры. Улавливается и еще одно обстоятельство. Оказывается, прокручиваться могут не только задающие движение суставные организации, но и последующие. Эти явления субъективно воспринимаются в некоторой «мягкой» работе воина на жестком снаряде.

Опосредованное проявление этого качества ССЧ, рассмотренного нами во вращательности, наблюдается при организации ударов р. голени.

Удары р. голени наружу перед собой и вовнутрь позади себя, оказывается, тесным образом связаны с тем, как мы поступаем с тзб. суставом - центром вращения задающего движение р. бедра.

Вывод однозначен: если «тянуть» тзб. с. тазобедренной осью, удар ногой значительно возрастает.

При этом вполне обоснованно появляется мысль о том, что при включении последующего за р. бедра рычага - тзб. оси - движение рычага бедра приобретает поступательное движение, продольная составляющая которого и «работает» на передачу импульса препятствию. Странно наблюдать, однако, как наша линейная европейская логика, удовлетворившись этим объяснением, дальше на явление не распространяется, хотя, казалось бы, самое время ответить себе на вопрос, что же в это время происходит с тазобедренными суставами ССЧ?

-

Лонг-центр 2012-2015гг.