Выделение основания к. вр. р. плеча, нахождение его рабочего хода, рассмотрение «трека», определение поступательного характера его перемещения
Триада непрерывного ударного движения
Рассмотрение соотношений в конусах вращений
Рассмотрение углов постановки р. прпл. в пространстве
Исследование способов передачи импульсов препятствию
Понятия «скрестной» и «боковой» симметрии
К понятиям объемов вращений и объемам «восьмерок» плечевого сустава
К решению вопросов «съема»
О боковой симметрии
Этапы освоения ударного движения
Рассмотрение сторон явления непрерывного перемещения рычагов ССЧ
Рассмотрение классификации ударов, носящей промежуточный характер по форме, но отвечающей содержанию явления создания ударного движения
Отработка соотношений в условиях передачи импульса препятствию
К разбору некоторых видов перемещений рычагов ССЧ в ударных движениях
О гармониках непрерывности
К геометрии ударных движений
Первые подходы к теории шага
Поиск физиологических эффектов ударов
Углубление знаний о конусах вращений. Разнос их по формам движений. Рассмотрение задач, выражаемых в понятиях «серий»
Подход к ОЦВ (общему центру вращения), «прорезание» циклоиды плечесуставной оси
Примеры использования профилей и их масс
Некоторые замечания о ритмике вообще, о короткопериодических движениях, в частности. Понятие «нэй-кунг» в РБ
О многофункциональности угла локтя в рукопашном бою и его зависимостях от работы рычага плеча
О способах обеспечения движений рукопашного боя
Теория движений на палке
Треугольник хождений. «Тяга», «Толчок», истоки понятий «скрестная», «боковая» координация, прорисовывание ОЦВ (общего центра вращения ССЧ)
Первые шаги к эпюрам скоростей. Однонаправленные и разнонаправленные движения
Обкатывание опор ССЧ
Использование вращательных ударов по противнику в траекториях закона непрерывности
Подход к организации связи движений рук-ног. Разделение движений по функциям
Некоторые замечания по броскам, захватам, освобождениям
Использование стенки для отработки техники борьбы
Использование скрестной координации для ведения броскового единоборства
Рассмотрим некоторые вопросы, связанные с борьбой, как родом движений
Требования к ударам в подготовке броска
Список сокращений
Лонг-центр 2012-2015гг.