К разбору некоторых видов перемещений рычагов ССЧ в ударных движениях

Довольно часто при практических рекомендациях по увеличению ударного воздействия предлагают перемещать рычаг постановки корпусом, но какие при этом должны получаться соотношения и какова вообще организация создания этих перемещений - неясно.

Проблема намного облегчится, если воспользоваться следующей схемой создания ударного движения. Если расположить локоть за линией отвеса пл. сустава, набрать конус вращения б. р. груди и теперь касательно осн. к. вр. б. р. груди пустить р. прпл., то трудности создания движения на б. р. груди отпадут.

Если же конус вращения создан на самой тазобедренной оси, то наклоном б. р. груди вперед и в касательном движении р. прпл. основанию к. вр. тазобедренной оси наилучшим образом решается двигательный эффект по назначенной задаче!

 

На рисунках легко наблюдать, как при различных начальных положениях рычагов руки могут формироваться воздействия на среду. Если локоть острый, а у р. плеча, как известно, одновременный ход по двум основаниям конусов вращений: р. пл. и р. кл. приводит к поступательному перемещению в пространстве, то движение р. предплечья при этом будет в данном случае поступательным вперед-вниз.

Отнесенное к фронтальной плоскости данное движение р. прпл. выразится в вертикальном треке сверху-вниз на фронтали. Для протекания наиболее качественного взаимодействия рычага ССЧ с препятствием следует подвести кулак на расстояние, равное дуге «скатывания» пл. с. по осн. к. вр. р. ключицы к фронтали и выбрать такой угол постановки, чтобы «провести» эту дугу скатывания через плоскость в рамках Гуковского сжатия работающих структур организма.

 -

 -

-

Если же угол локтя достаточно большой, то весь р. прпл. перемещается лишь в своей продольной составляющей в опоре на фронталь. В первом случае имеем вращательный удар (реакция опоры направлена под углом к продольной оси р. прпл.). Во втором случае имеем продольный удар (реакция опоры препятствия направлена вдоль продольной оси р. прпл.). Характерно, что здесь начинает проявляться обеспечительная функция локтевого сустава, выраженная во «встреливании» р. предплечья в касательность к осн. к. вр. р. плеча!

Если взять некий шаровой объем и пронаблюдать, как распределятся профили поверхности и углы разворота кисти, а также углы постановки рычагов на эти поверхности, то получится достаточно пестрая картина, фрагменты которой уже проходили в предшествующих разделах.

-

 

  -

 -

Замечания

1. О продольности движения рычага предплечья и его истоках.

Известно, что для наилучшей передачи импульса с локтя на р. прпл. следует направить р. прпл. касательно движению локтя.

Задающий движение рычаг - р. плеча - одновременно со «скатыванием» локтя с осн. к. вр. р. плеча имеет и еще одно движение от «скатывания» пл. сустава по осн. к. вр. р. ключицы. Другими словами, р. плеча перемещается поступательно в пространстве, при этом доля вращательности и продольности в этой поступательности различная. Какой ей быть, чтобы движение р. прпл. было собственно продольным? В поисках этого соотношения и ведутся различные обращения как к ударному движению, так и к условиям передачи импульса препятствию.

2. О тонусе «затяга кисти».

В предыдущих исследованиях мы отмечали, что «затягом кисти» представляется наилучшим образом передавать реакцию опоры препятствия на пятную часть кисти, формируя при этом эту реакцию опоры еще и вдоль рычага предплечья. При этом отмечали, по пальцам руки, вдоль, струится трение от перемещения р. прпл. относительно данной опорной поверхности. Одним из важных показателей является при организации этого взаимодействия организма со средой тонус рассматриваемого «затяга кисти». Если его «перебрать», то «схваченный» этим тонусом р. прпл. невозможно будет перемещать в пространстве. Если «недотянуть» затяг кисти, можно повредить пальцы и лучезапястный сустав во время удара. Прижимая подушечки фаланг пальцев к запястью кисти, следует выбирать при этом такой затяг кисти, который бы соответствовал опорной потребности воина на данный момент, не влияя на организацию движения. Практика подсказывает, что не только «затяг кисти», как понятие, не «ложатся» на умозрительность воина, но и предшествующие показания организма на соотношения со средой не ложатся на почву формирования материальных оснований этого взаимодействия, приводящих к «затягу». Ответ на вопрос почему - кроется в незанятости реакциями опор рук человека, которые первоначально следует «подвести» как-то к реакциям опор, выработать это чувство, а уже от него искать обеспечивающие процесс положения (состояния, условия, средства), к которым относится «затяг».

3. О влиянии длины рычага на выбор задающих вращательных звеньев.

При дистанции до препятствия значительно меньшей, чем длина рычагов руки, задающим движение суставом (точнее, суставом, с которого передается импульс препятствию) может выступать пл. сустав в своем объеме вращения.

В таком случае, задающим движение рычагом (ведущим) выступает рычаг плеча.

В случае, когда дистанция до препятствия значительно превосходит длину рычагов руки, имеется две возможности использовать схему ССЧ:

 -

1-я - подвести к препятствию рычаги руки так, чтобы «сработал» вышеизложенный способ.

2-я - использовать то вращательное звено ССЧ, длина вложенного рычага в дистанцию между суставом и препятствием которого заметно превосходит эту дистанцию! Таким суставом, с которого «снимается» импульс, может выступить грудино-ключичный сустав, при этом задающим движение рычагом является, естественно, р. ключицы.

Вывод: дистанция до препятствия диктует обращение воина к тому вращательному звену ССЧ, с которого «снимается» импульс на препятствие, которое включает систему рычагов ССЧ, превосходящую по длине эту дистанцию.

Это, казалось бы, очевидное правило на практике решается столь безобразным образом, что, пожалуй, даже не стоит приводить примеров беспомощности в вопросах переноса импульса на противника, с которыми сталкиваешься повсеместно!

 

 

4. О подборах углов постановки р. прпл. на препятствие и углах кисти.

Обозначим (λ зат.) - угол, характеризующий «затяг кисти»;
(λ пост.) - угол, характеризующий постановку рычага предплечья на препятствие.

Оперируя углами постановки р. прпл. и затягом кисти, удается получить такое положение, при котором р. плеча «скатывается» по основаниям двух конусов вращений: осн. к. вр. р. ключицы и осн. р. вр. р. пл., а рычаг предплечья, касательно дуге локтя, направлен под некоторым углом постановки к плоскости препятствия.

В этих условиях передачи импульса препятствию мы добились того, что кулак скользит по поверхности препятствия. Еще предстоит ответить на ряд вопросов о характере этого скольжения, об управлении сжимаемостью структур ССЧ под действием силы воздействия и реакции опоры препятствия, но первое, чего удалось уже достичь, - это подбор углов постановки рычагов ССЧ на препятствие и затягов кисти, обеспечивающих скольжение кулака по поверхности препятствия!

5. О комбинировании выходов на опорные оси ССЧ.

-

По большей части «прорезание» скрестных и боковых опорных осей ССЧ проходит в большой стихийности, при этом, естественно, нарушаются (иногда на всю жизнь) те соотношения, которые определяют наибольший эффект в работе указанных звеньев. Известно, что «треугольником хождения» определяется организация симметричного использования ног. При формировании скрестных опор следует относительно стороны треугольника, связанного с опорной ногой, формировать скрестные руку-ногу, при боковой же симметрии, относительно этой же стороны, следует «укладывать» одноименные руку-ногу!

 

Лонг-центр 2012-2015гг.